Praxis für Psychotherapie (HPG), systemische Paartherapie und Familientherapie (auch online)
Für eine Psychotherapie (für Sie alleine), eine Paartherapie / Paarberatung (zu zweit), sowie eine Familientherapie / Familienberatung (zu mehreren) sind Sie hier in guten Händen. Deshalb: Willkommen in der „Beratungspraxis mit Herz“.
Neu: Auf Wunsch sind jetzt auch Online-Video-Sitzungen möglich.
Als Heilpraktiker (Psychotherapie) und systemischer Therapeut biete ich Ihnen individuelle psychologische Beratung bei Ihren (Beziehungs-) Problemen und Krisen, egal ob Sie als Paar, Familie oder alleine kommen.
- Stecken Sie in Problemen fest und sehen noch keinen Weg?
- Haben Sie den Eindruck, dass Sie wiederholt in ähnlichen Schwierigkeiten sind?
- Wollen Sie zukünftig etwas anderes, wissen aber noch nicht wie?
Sie haben sich auf den Weg gemacht und den ersten Schritt bereits getan. Ich freue mich auf Ihren Zweiten.
Mit Hilfe bewährter klassischer und systemischer Verfahren begleite ich Sie gerne bei Ihrer Entwicklung zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit in Arbeits-, Liebes- und sonstigen Lebensthemen.
Glück ist kein Geschenk der Götter,
sondern die Frucht einer
inneren Einstellung.
Psychotherapie und systemische Beratung
Eine Psychotherapie bzw. systemische Beratung dreht sich ganz um Ihre persönlichen Themen. Hier betrachten wir Ihre Lebenssituation, Probleme und Sorgen unter dem Aspekt Ihrer Beziehungen zu anderen. Mit dem wertschätzenden Blick auf „das Ganze“ finden wir gemeinsam heraus, wie die Dinge ineinandergreifen und wo Sie wirkungsvoll und für Sie stimmig ansetzen können. Bei systemischer Betrachtung gibt es keine Verursacher und Schuldigen, sondern nur sich wechselseitig bedingendes Verhalten und Empfinden. Und so entstehen neue Möglichkeiten zum Handeln. […mehr…]
Klassische Gesprächstherapie
In der Gesprächstherapie nach bewährten klassischen Verfahren gibt es für Sie heilsamen „Zeit und Raum“. So können Sie sich klar werden über das, was Ihnen im Moment auf der Seele liegt. Unser Kontakt auf Augenhöhe ist von Achtsamkeit geprägt. Der geschützte Rahmen trägt wohltuend dazu bei, dass Vertrauen neu wachsen kann. Veränderung wird dort in Ihrem eigenen Tempo möglich, wo Sie das möchten. Empfehlenswert sind diese Angebote insbesondere auch für die Themen Streß, Burnout, Mobbing, Mißbrauch, Trauma, Gewalt, Sucht, Depression, übermäßige Trauer, Ängste und Zwänge. […mehr…]
Systemische Eheberatung, Paarberatung und Paartherapie
Zu zweit (ganz egal ob verheiratet oder nicht) finden Sie in einer Eheberatung / Paarberatung / Paartherapie neue Wege. Sie können Ihre Beziehung wieder so gestalten, wie Sie es sich tief innen drin wünschen. Unter respektvoller und kompetenter Anleitung des allparteilichen Therapeuten entdecken Sie sich beide gemeinsam. Sie verstehen, wie Ihr individuelles Verhalten sich wechselseitig bedingt und auf Ihre Partnerschaft – häufig auch fatal – auswirkt. So verliert vieles Bisherige seinen Schrecken, und Sie erleben neuen Handlungsspielraum. Für Sie beide kann das ein wunderschöner „Liebes-Neuanfang“ werden. Sie werden dann getragen vom Wissen um den tieferen Sinn Ihres Zusammenbleibens: Sie wachsen aneinander. […mehr…]
Systemische Familienberatung und Familientherapie
Für Sie als Familie (ganz egal ob gewachsen oder als Patchwork neu entstanden) gibt es die Familienberatung und die Familientherapie. Für das lebenslange Sein in engen familiären Beziehungen gibt es noch keine Schulen – abgesehen von einigen wenigen Ausnahmen, d.h. sogenannten „Paar- und Liebes-Seminaren“. So starten die meisten Menschen in ihr (Beziehungs-) Leben und wundern sich, was ihnen widerfährt. Unter dem externen, neutralen Auge des fachkundigen Therapeuten können Sie Ihre Familiensituation, Probleme und Sorgen offenbaren und klären. Was häufig aus eigener Anstrengung bisher nicht klappte, kann nun letztlich gemeinsam doch geschafft werden. […mehr…]
Lösungsorientierte Kurztherapie
Bei der lösungsorientierten Kurztherapie beginnen wir mit ganz kleinen Schritten. Dabei richten wir den Blick auf das, was Ihnen am wichtigsten ist. Auf diese Weise können Sie rasch dort etwas in Gang setzen, wo Ihnen eine Veränderung zum Positiven am meisten „auf den Nägeln brennt“. Meine Aufgabe ist es dabei, mit Ihnen gemeinsam genau das zu finden, was Ihnen am meisten hilft. Die Fähigkeiten für eine Lösung haben Sie bereits. Ich zeige Sie ihnen wieder neu… und anders. Und falls Sie am Problem „zu dicht dran“ sind… helfe ich beim Abstand finden. […mehr…]
Aufstellen innerer Familienbilder (Skulpturarbeit)
In der Skulpturarbeit werden Familienskulpturen „gestellt“… und ein Bild sagt mehr als 1000 Worte. Ein erlebtes, erfühltes und sichtbar gemachtes inneres Bild kann sehr viel in Ihrem Leben gestalten. Deshalb widmen wir uns hier Ihren Vorstellungen und Glaubenssätzen, die Sie über sich selbst und Ihre Beziehungen mit sich herumtragen. Was bisher vielleicht unbewusst und ungünstig wirkte, kann zukünftig bewusste und günstige Wirkung entfalten. Freuen Sie sich schon mal darauf. […mehr…]
Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
Worte und Taten können zu Mauern werden – oder zu Brücken und Toren. Die GFK nach M. Rosenberg ist eine „Sprache des Lebens“. Gestalten Sie jetzt Ihr Leben, Ihre Beziehungen und Ihre Welt in Übereinstimmung mit Ihren Werten.
Sie kennen das: Dauerstreit in der Ehe, Hassgefühle anstatt Liebe, Ihre Kinder hören nicht zu, Ärger mit den Kollegen oder Angst vorm Chef… und keiner versteht Sie?
Es geht auch anders, schon hier und jetzt. Entdecken Sie, wie Konflikte lösbar werden und alle Seiten dabei gewinnen. […mehr…]
Autogenes Training (AT zur Entspannung)
Das autogene Training (AT) ist ein bewährtes Entspannungsverfahren, mit dem Sie Ihr Wohlbehagen selbst in der Hand haben.
Als ausgebildeter AT-Seminarleiter zeige ich Ihnen Übungen… alleine oder in Gruppen. Bei mir lernen Sie somit rasch, worauf es dabei ankommt. Später können Sie dann bei Bedarf Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden nachweislich steigern. Und zwar wann, wo und sooft Sie wollen. […mehr…]
Für einen ersten Eindruck (was Sie bei mir erwartet) empfehle ich Ihnen folgende Info-Seiten aus dem obigen Menü „Praxis“: